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Kichererbsen
Kichererbsen getrocknet
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500g
Getrocknete Kichererbsen zum selber Kochen.Einfach über Nacht einweichen und für ca.eine Stunde köcheln.
Zutaten: Kichererbsen vom Lindenhof (Herkunft: Schweiz)Nährwerte: 100g enthalten ca.: Energie: 1417 kJ / 337 kcal, Fett: 5.9g, davon ges. Fettsäuren: 0.1g, Kohlenhydrate: 44g, davon Zucker: 2.4g, Nahrungsfasern: 16g, Eiweiss: 19g, Salz: >0.1g
